Базальная температура тела. Базальная температура при беременности.


Ребенок до месяца
От месяца до двух
От двух месяцев до трех
От трех до четырех месяцев
От четырех месяцев до пяти
От пяти до шести месяцев
Центильные таблицы

Базальная температура тела - что это такое и как правильно ее определить и для чего нужны графики ? Во-первых, определим, что базальная температура тела - это минимальная температура в течение суток. Обычно минимальная температура тела у человека достигается после периода покоя - мышцы не разогреты, сердечная нагрузка самая малая. Такое состояние удобнее всего застать в "естественный" момент - сразу после сна. Поэтому базальную температуру измеряют утром, до любой физической нагрузки, в одно и то же время.

Базальная температура днем - неправильное определение, поскольку в течение дня проявляется хоть какая-то активность, влияющая на минимальную температуру тела. Поэтому измерять базальную температуру днем неверно и безполезно, график колебаний дневной "базальной" температуры не будет отражать гормональный температурный фон. Так же неправильно измерять базальную температуру вечером.

Базальная температура при приеме оральных контрацептивов не зависит от гормональной функции женщины - она зависит от гормонов, принятых с таблеткой, и измерять ее бессмысленно.

Как правильно измерить базальную температуру тела?

Во вторых, определим, что колебания температуры в заднем проходе, зависят от гормонального фона, состояния и функций женских половых органов. Эти колебания достаточно локализованы и могут не оказывать влияния на температуру под мышкой или в полости рта. Поэтому правильно измерять базальную температуру тела необходимо в заднем проходе. Подготовленный с вечера термометр (измерять одним и тем же термометром! Примерно в одно и то же время! Как можно меньше двигаться перед измерением температуры! В одной и той же позе!) вводят в задний проход на 7 - 10 минут (каждый раз одинаково!), затем сразу записывают показания термометра и примечания. В примечаниях указывают - нормальное ли самочувствие, заболевание (простуда, например, повлияет на температуру тела), нарушения режима дня накануне (праздник, большая уборка или стирка, и т.п, характер выделений из влагалища - в общем, все, что считаете важным).

На обычном тетрадном листке в клеточку строят график базальной температуры за весь цикл - одна клетка по горизонтали - один день, по вертикали - 0,1 градуса, начинают с первого дня цикла. Одна страничка - один цикл, т.е. график ведут не по месяцам, а по циклам!!! На уровне 36,4 - 37 градусов проводят горизонтальную линию - кому как удобнее и нагляднее выяснится со временем. график базальной температуры тела. На рисунке - идеальный график базальной температуры здоровой женщины (цикл - 28 дней). Как видно, в первой половине базальная температура падает, а во второй - растет. Но идеал встречается не часто. Что же можно определить по отклонениям от графика?

 Читать далее

загрузка...
загрузка...